Tijdens ResetMoment verbind ik de rationele, zakelijke wereld met een meer lichamelijke - altijd aanwezige - onderstroom. Topsporters weten als geen ander dat topprestaties alleen mogelijk zijn, als lichaam en geest met elkaar in balans zijn. Ook in de podiumkunsten is het vanzelfsprekend dat een excellente prestatie alleen mogelijk is, als hoofd en lijf in contact met elkaar zijn.
Tijdens ResetMoment breng ik de fysieke component in, door middel van laagdrempelige lichaamsoefeningen (do in), ademtechnieken en shiatsu massages (dit is met kleding aan). Deze oosterse geneeswijze gaat uit van een fysieke en mentale balans tussen verschillende elementen. Actie en rust bijvoorbeeld. Maar ook controle houden en sturen wat er gebeurt, versus accepteren en ondergaan wat er is.